1. Preste atenção à postura correta
Se você deseja pedalar com mais energia, a postura correta de pilotagem é a base. Muitas pessoas estão acostumadas a esticar os braços e levantar a cabeça. No entanto, se andarem por um tempo, sofrerão dores nos ombros e no pescoço, causadas por uma postura inadequada ao dirigir. A postura correta de pilotagem é abaixar a parte superior do corpo e inclinar ligeiramente a cabeça para a frente; Os braços são naturalmente dobrados e a cintura arqueada, o que pode não só reduzir o centro de gravidade do corpo, mas também reduzir o impacto dos solavancos da bicicleta em todo o corpo.
2. Faça a curva
1) Método de inclinação: ou seja, deixar o centro de gravidade do corpo inclinar-se na curva e manter o mesmo gradiente entre pessoas e veículos. Endireite o joelho externo e aplique um pouco de força, enquanto empurra o joelho interno contra a trave. Este método pode efetivamente reduzir a pressão de giro de modo a reduzir a curvatura e é mais adequado para condições complexas de estradas estreitas e curvas acentuadas em áreas montanhosas. Se o ângulo de viragem for pequeno, este método é muito útil para aceleração. No entanto, se a superfície da estrada estiver molhada e escorregadia, a estabilidade será reduzida devido à sua insuficiente sensibilidade à torção.
2) O método do guiador: ou seja, quando a bicicleta fica em pé, o corpo é inclinado apenas para dentro e o guiador é inclinado para dentro ao mesmo tempo. Quando o cotovelo do braço interno é puxado para trás em direção ao guidão, o braço externo gira na direção do guidão; Ao mesmo tempo, mantenha os joelhos dobrados e continue pedalando.
3. Preste atenção ao aprendizado do desvio
De modo geral, quando você viaja de bicicleta, você pode assistir enquanto anda. A velocidade não é muito importante, mas a conveniência e o conforto são importantes. Shunt de acordo com este requisito. Assento: coloque a axila do piloto no meio do assento e toque com a mão o centro do eixo do disco da roda. Esta é a altura correta do assento para o piloto. É melhor que o guiador e os assentos estejam no mesmo nível e a altura esteja entre meia polegada. Verifique se a transmissão está conectada e se os freios dianteiro e traseiro são sensíveis. Você pode colocar um pouco de fluido para enchimento de vazamentos nos tubos internos dianteiro e traseiro. Se houver vazamento de ar, verifique e retire o furo e faça o furo voltado para o chão. A fita pode ser preenchida automaticamente com ar suficiente. Outra forma é colocar uma lona grossa entre a correia interna e a externa.
4. Tenha cuidado ao equipar ferramentas
Contanto que você esteja bem preparado e o carro esteja ajustado corretamente antes de viajar, basicamente não haverá problemas na estrada. Por precaução, você também deve trazer algumas ferramentas e peças que combinem com a bicicleta que você escolher. Por exemplo, tesoura, pequena lima de madeira, cabo multiuso, cilindro de ar móvel (que pode ser montado no veículo), cola, pequenos pedaços de borracha cortados e limados, um para dentro e outro para fora, para emergência.
