A “ofensiva” de montar umbicicleta-cross countryé a base do ciclismo de montanha, e a ofensiva correta trará ao ciclista uma experiência de pilotagem mais confortável e controlável. Quando as-condições off-road ficam acidentadas e a bicicleta começa a perder o controle, uma boa postura corporal ajudará a isolar seu corpo dos solavancos para que você possa permanecer suave e no controle do veículo.
Como ajustar a posição de ataque em declive
Relaxar. Se o seu corpo estiver em equilíbrio, você pode relaxar e deixar a bicicleta se mover livremente sob você e acompanhar o terreno, enquanto seus braços e coxas agem como amortecedores de uma bicicleta, absorvendo os solavancos da pista.
Meio agachado. Se você ficar na sela em terrenos acidentados e sentir que está montando um cavalo selvagem, levante-se, dobre a caixa torácica, dobre levemente os joelhos e, se sua bicicleta tiver um conta-gotas, abaixe-o.
Distribuição de peso.
Apoiar o núcleo com as pernas em vez das mãos abaixará o centro de gravidade, melhorará a estabilidade geral e permitirá que você relaxe os braços para controlar e dirigir o veículo, garantindo que suas mãos e pés não fiquem rígidos.
Apoio para os pés.
Com as manivelas perfeitamente niveladas, coloque as pontas dos pés nos pedais e abaixe os calcanhares em direção ao chão.
